Efter en väldigt lugn vecka med lätt jogg varvat med lätt cykel och simning är det dags att börja få upp farten igen. Istället för att träna har jag under de här två veckorna passat på att vara lite social och i lördags var jag hemma på kusinträff som överraskande nog innehöll ett bröllop. Med mig hemifrån fick jag även lite nyplockade kantareller och blåbär. Så igår blev det både kantarellmacka och omelett med smörstekta kantareller samt blåbärssockerkaka som kronan på verket.  

Efter en tids velande så har jag nu bestämt att nästa tävling kommer blir Zofingen, även kallad VM i duathlon lång. Sträckorna är 10-150-30 med massor av höjdmetrar inkluderat. Eftersom det lär vara en hel del terränglöpning måste jag nu börja träna lite sådant och utförslöpning som tar på låren. I år ser det för tillfället ut som att den ständiga vinnaren Erica Csomor inte kommer till start. Det har tydligen lockat flera andra vassa atleter att testa lyckan på den hårda banan. Bland dem finns även Elina Ussher, kanske världens bästa multisportare, som fullkomligt krossade Eva Nyströms gamla banrekord i Åre Extreme Challenge. Så det ser ut till att det kan bli en hård fajt mellan triathleter, duathleter och multisportare :)!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...

Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor  av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...

Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...

Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...

och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...