Efter mina snart 10 år i Skåne har jag anpassat mig hyfsat. Måhända har jag inte lagt mig till med någon klingande skånska men likt en sann skåning var jag märkbart överraskad när jag drog bort gardinen i går morse och upptäckte att något vitt samlats på hustaken. Mycket kan man säga om mig, men jag är inte dum och förstod raskt att det var något i Skåne så ovanligt som snö! Mmm, tänkte jag, det här kan bli en härlig cykeldag där vind och råkyla (ty fuktiga minusgrader i Skåne ska man inte underskatta) kan lägga en extra dimension på passet. Och mycket riktigt, det blev en kall och hyfsat blåsig dag i Malmö. Även om det inte blåste storm så känns vinden så mycket mer när det är -1. Stelfrusen kom jag hem efter 3.30 bara för att inse att snart var det även dags för ett dopp i isvaken Aqvakul! Det är lustigt hur urlakad kroppen blir av träning i kyla. Den bör bedrivas med försiktigthet eftersom även musklerna när de blir kalla även blir stelare, sköra, vilket i sin tur ökar skaderisken markant. Så tänk på att klä på er ordentligt, särksilt om benen, innan ni ger er ut på vintern.   

Den här veckan har varit ganska intensiv med ett omfattande planeringsarbete på jobbet, flyttpackning och allt som kommer med det som uppsägning av el, adressändringar etc. Lägg därtill mätingar av min nya lägenhet samt otaliga timmar strosandes i diverse möbelaffärer. Ska mattan vara grön, lila eller turkos - eller rent av neutral?  Ju fler affärer som besöks ju större blir förvirringen. Bäst är ändå kanske att utse max tre inredningsbutiker och låtsas som att deras utbud är det enda kvarvarande i hela världen. Detta är emellertid redan försent ty nu vet jag att utbudet är obegränsat, detsamma gäller dessvärre inte plånboken, och nu får jag försöka ordna upp och strukturera i tankarna för att på så sätt underlätta mitt val. Men lite kul är det också och det är inte utan jag ser fram emot att att möblera min nya lägenhet som jag förhoppningsvis redan får tillgång till någon gång i slutet av februari.

Träningsmässigt bestod gårdagen som brukligt av lite simning och senare på eftermiddagen ett av coach hårda trainerpass. Idag är det enbart distanslöpning på schemat, vilket inte sällan fungerar som någon form av meditation. Idag kan det behövas då det är många tankar som ryms i hjärnan, bäst jag skyndar mig ut bums. Efter det tror jag att jag ska göra precis ingenting.... 

Igår besökte jag min blivande lägenhet för andra gången. Vid första besöket var det så mycket människor i lägenheten att jag inte kunde syna den lika noggrant som jag brukar. Visst den har skavanker, och fler lär nog uppdagas när alla möbler är utflyttade, men den är åtminstone inflyttningsbar. Huvudsyftet var emellertid att mäta väggar och dyl.  Det ska bli jättekul att flytta dit och just nu önskar jag att flytten redan var avklarad. Träningsmässig bjöd gårdagen på löpintervaller och simning. Löpningen gick faktiskt helt okej. Idag hann jag med nöd och näppe med både simning och ett av coach Jens fantastiska trainerpass.

Bortsett ett väldigt aktivt och fysiskt tv-tittande på fredagskvällen tillsammans med bla Anna så har helgen varit ganska lugn. Sova är ett underskattat nöje och det kändes väldigt skönt att få ta igen lite missade sov- och återhämtningstimmar. Igår var även första söndagen på länge som jag inte gick på lägenhetsvisningar - skönt. Fast nu börjar något som är än mer krävande, flyttpackning! Träningsmässigt bjöd söndagen på ett cykelpass ute på min nya mtb från Bike Pro samt ett kortare simpass i isvaken Aqva kul. Idag ska jag tillbringa mesta tiden sittandes på jobbet.

Igår fick jag för omväxlingsskull sällskap på ett av mina två löppass. Halv sex slöt jag upp med Eskil och Fredrik för att köra lite löpskolning följt av några straight and turns (sprint på långsidorna och jogg i kurvorna runt en friidrottsbana) alá coach Jens. Tänka sig att det kan vara så fantastiskt mycket roligare bara man är flera :)! Väl ute på banan såg vi en liten trådtunn figur springa fortare än Hjulben - naturligtvis var det Lars Andén som ljudlöst flög runt arenan. Han kom först och lämnade sist!

Idag chockade jag mig själv (och senare även Daniel) med att vara vid simhallen redan vid sextiden. Desto mindre kul var det dock att upptäcka att det var låst. Efter ett tag fick jag sällskap av Anna-Maria och Jocke där den senare var på ett irriterande strålande morgonhumör. Inte blir det bättre av att Jocke tyckte att Aqva kuls iskalla vatten var skönt, vilket han måste vara ensam om i hela världen att tycka. Undrar vad hemligheten är, kanske kyler de vattnet med isbitar nattetid. Nu väntar bara ett cykelpass innan det är dags för helg :)! För övrigt anser jag att The Killers "Human" med dithörande koreografi (speciellt en sekvens) rockar just nu :) :)!

Idag har jag blivit ägare till en egen lägenhet. Det blev dessvärre inte den som jag helst ville ha men väl en annan, hyfsat fräsch och till ett billigare pris. Den 13 feb ska jag vara ute ur min gamla lägenhet och den 2mars får jag flytta in i min nya. Det blir ett glapp på 2.5ve, men det tycker jag är överkomligt med tanke på hur sent jag köpt lägenheten. Träningsmässigt har jag sprungit och simmat både igår och idag. Idag gästade jag klubbens gemensamma träning. Även om jag oftast springer själv så är det skönt med människor omkring mig. Det gör mig glad. Fast idag fick jag faktiskt sällskap av Eskil under halva passet. Det gick ganska bra bortsett att jag bokstavligen kände mig som Bambi på hal is - det hade fryst på och var ruggigt halt på cykelbanorna.   

Idag var det premiär x2! Dels var det första gången för året som jag cyklade ute, eller närmre bestämt första passet sedan IM Arizona, dels var det första gången jag cyklade på min nya mtb, en Contessa från Scott. För en gångs skull hade jag tur med vädret och fick avnjuta passet i uppehållsväder och 2plusgrader, vilket jag var relativt nöjd med så här års. Vidare har jag lyckats simma några meter och döm av min förvåning när jag glad i hågen upptäckte att halva klubben var där och simmade. Jag som numera vant mig vid att harva omkring själv i bassängen blev nästan lyrisk över att få chatta lite med folk innan passet.