Det har väl knappast undgått någon att jag gillar djur och särskilt katter! Därför tänkte jag pigga upp måndagskvällen och lysa upp novembermörkret med en liten film om dessa underbara tingestar.

http://www.youtube.com/watch?v=ZV6Bsym9wmU

Annars har jag denna måndag vilat från träningen och istället roat mig med att jobba och rätta tentor. Riktigt roligt försöker jag intala mig - med oviss utgång. Tidigare fick jag en förfrågan över vilken typ av musik jag använder mig av när jag kör spinning. Naturligtvis är den väldigt varierad, men en tumregel är att jag först konstruerar själva passet. Först därefter väljer jag musik som passar för ändamålet och styr passet i den riktning jag vill. Vill jag förmedla återhämtning så väljer jag en låt med mjuk karaktär och vill jag förmedla power och styrka blir det naturligtvis en låt med mycket taktfasta beats. Musiken blir därmed ett verktyg ur flera aspekter. Men när det gäller musikval så är remixar aldrig fel, liksom låtar av Ayla, David Guetta, Groove Armada och Chicane. Jag är även svag för R&B och pop som exempelvis Fergie och/eller Scissors Sisters och Mika. Det finns naturligtvis massor av andra bra artister och låtar. Ännu har jag emellertid inte övervägt att plocka in låten som Daniel sände över till mig via mail idag - en låt som han verkar blivit helt uppslukad av efter att ha hört den på någon morgonradio. Det var särskilt texten han fann fascinerande. Du finner den här :-):

 http://www.youtube.com/watch?v=e-tufx-D8Is

Helt apropå dagens ständiga politikerfiffel fick jag även följande länk av honom:

 http://www.youtube.com/watch?v=HE6VXnScmC4

 

Niklas

27 augusti 2008 00:15

Besök gärna min hemsida www.roliga-katter.se för mer roliga katt filmer. :D

http://www.roliga-katter.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...

Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor  av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...

Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...

Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...

och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...