Igår kom Patrik över och tröstade mig lite... Av en slump kom vi in på melodifestivalen - hade ju glömt att den var! Det var precis vid snabbgenomgången och det vi fick se överträffade myten. Bidragen var fantastiska skapelser som kan liknas vid en parodi på "vanlig" musik. Jag skådade både en Perelli-kopia och en Carola fångad i en stormvind. Bästa framförandet var annars pausbidraget. En gigantisk rysk militär kör som tagen från en krigsfilm från forna dar.  Lägg därtill några kalinkadansare och ytterligare några hip hop- dansare för att få till lite konstrast ala typen; gammalt möter nytt. Patrik och jag skämtade om att snart rullar väl en stor  pansarvagn in och innan vi hann säga kgb så dundrade det in en stor pansarvagn med blommor. Till sist fullbordades verket av att Tatu springer in och skriker "They not gonna get us". Vem? Europa, kineserna, allmogen? Ryssland är ändå för underbart :)!  Lägg därtill två urfjantiga programledare som bråkade om vem som skulle trycka på The (red) button. Tjejen fotomodell, vacker som en dag och en kille utan hals som ivrigt tafsande på hennes rumpa, slickade henne i örat och pussade henne så fort han fick chansen.

Träningsmässigt har jag cyklat tillsammans med Tove idag. I mitt fall blev det 92km. Båda fascinerades vi över hur mycket roligare träningen blir när man är två. Nu är det bara lite simning kvar och sedan måste jag jobba hela kvällen för att hinna klart alla mina arbetsuppgifter innan den 1juni.

Idag fick jag min slutgiltiga dom som betyder att jag den 1juni står till arbetsmarknadens förfogande. Anledningen är tydligen inte att jag inte är disputerad utan att jag arbetat där för länge. Alla visstidsanställda har blivit varslade men jag har redan fått veta att jag inte kommer få fortsatt anställning. Orsaken är att om jag fortsätter kommer jag lasas in och det vill inte MAH eftersom de har anställningsstopp. Självfallet känner jag mig ganska överumplad eftersom min chef hela tiden försökt få mig fast anställd.....nu får jag istället sparken pga av att jag jobbat där för länge. På MAH gäller uppenbarligen först in först ut. Det spelar tydligen ingen roll att man enligt chefen har varit viktig för verksamheten, omtyckt av kollegor och sådär. Eftersom det inte råder någon övertalighet på just vår avdelning och inom mitt kompetensområde (snarare tvärtom) så misstänker jag att mina kollegor kommer få mycket att göra i höst. Ibland är det smärtsamt att påminnas om att man är en liten utbytbar bricka i ett stort spel.....men kanske är det bra att bli påmind om det då och då.

Träningsmässigt har jag simmat och sprungit idag....inget av passen gick till historien som de bästa men jag lyckades i alla fall genomföra dem med godkänt resultat.    

Igår fick jag en helt underbar cykeltur i sol och bland gulgnistrande rapsfält. Synd bara att de inte luktar lika gott som de är vackra. Det är faktiskt bedövande vackert längs kuststräckan Ystad-Trelleborg. Enda smolket i bägaren var att det blev en smula stressigt att hinna hem till simningen. Får helt enkelt skylla mig själv då jag kom iväg lite sent. Men jag fick i alla fall fint väder :)!

Annars har helgen varit utvilande. I fredags var vi ute och åt med Anna och Linda i helsingborg....som alltid var det trevligt, tramsigt och härligt :)! I lördags hejade jag fram Patrik när han sprang Springtime. Han kämpade hårt och slog pers med 10-11minuter på den allt annat än lätta banan. Tänk den som kunde göra det bara så där på ett millopp :)! Det var även spännande att se tjejerna tampas om medaljerna, Springtime har faktiskt pengar i potten till topp tre, något jag tycker andra lopp bör ta efter. Isabellah Andersson vann som väntat och snabba Therese från Göteborg var några sekunder före Sandra Nilsson från Björnstorp. Det var även kul att se Lotta Lewis få utdelning för sin dubblerade träningsmängd och slå dunderpers på sträckan iår. Naturligtvis är det alltid smärtsamt att stå vid sidan....jag hade ju gärna varit med :)! Men jag kommer ju få mitt så det räcker och blir över de närmsta två helgerna. På kvällen grillade vi tillsammans med min nya löparklubb IS Göta, vilket var jättetrevligt!

Den här veckan har jag haft lite otur med vädret när det gäller min cykling. Igår lös solen och vinden höll sig i schack men då stod det löpning på schemat. Idag såg det lovande ut men naturligtvis hamnade jag ändå i en regnskur som hette duga...hm vi får se hur morgondagen ter sig men den verkar ändå se rätt lovande ut. Hoppas bara att vinden stillat sig lite tills dess. I morgon ska jag dessutom heja fram Patrik på Springtime här i Helsingborg. Kul!

Några har frågat angående min uppsägning. Jag är inte fast anställd utan enbart visstidsanställd sedan 2004.......nu måste högskolan spara och höja kvaliten. Kvalite är enligt högskoleverket likvärdigt med antalet disputerade lärare, därför ska alla visstidsanställda icke disputerade avskedas.   

har det varit idag. Att flaggorna står rakt ut pga stark vind är vardagsmat i skåne. Men att hela flaggstången svajar och kvistar ramlar från träna är lite mer ovanligt. Men så har det varit idag, lägg där till lite regn på det, som känns som spikar mot ansiktet så får ni dagens cykelväder.  Det känns nästan som om det vilar en förbannelse över de dagar jag ska köra TT. Idag stod det nämligen 40min hårt på schemat med lite offbike efteråt. Givetvis ska det blåsa så man knappt kan hålla sig på vägen just då :(. Jag brukar inte vara särskilt harig när det gäller cykling och blåst men idag var det löjligt och jag hade uppenbara problem att hålla rak styrlinje. Minst en gång höll jag på att blåsa in i en bil och minst en gång ner i diket. Att det sedan gick i snigelfart är ju en helt annat sak. Jag trampade och trampade och bitvis kändes som om jag aldrig skulle bli färdig med passet. Nu väntar bara lite simning för att träningsdagen ska vara till ända. Skönt för idag har jag faktiskt känt mig lite trött och dessutom har jag precis blivit uppsagd från jobbet..

Igår bestämde jag mig definitivt för att springa vårruset. Helt fantastiskt nog lyckades jag tom få tag i coach Jens som för närvarande befinner sig på Lazarote och "få tillåtelse". Det är klart att jag får göra vad jag vill men helst bör det ju inte förstöra träningen på något sätt och det var det jag ville få bekräftat. Uppladdningen var perfekt, 4h cykel och 4000m simning igår följt av en hel dag på jobbet, stress hem, omklädning och uppvärmning och vips var det tid för start :). Loppet blev aldrig någon rysare utan jag sprang i stort sett hela loppet själv, tror det skiljde 1min i mål ner till tvåan. Tiden blev 17.05, vilket jag är fantastiskt nöjd med. Jag siktade på 17.30 men förstod på upploppet att jag var ruggigt nära att komma under 17....dock inte idag. Men det gör inte så mycket, jag är otroligt nöjd :)! Att jag sedan var tvungen att vänta i nästan 2h på prisutdelningen är under all kritik. Hade hört talas om att man skulle få en stor pokal, men den var tydligen försenad och skulle komma med posten senare........så stelfrusen fick jag lufsa hem tomhänt :)! Fast det bekom mig inte så mycket. 

Idag började jag dagen med att sova sjukt länge. Jag hade ställt klockan på 7 men ignorerade det trotsigt och sov vidare till 9 och inte ens då ville jag egentligen stiga upp!!! Så länge har jag inte sovit sen gud vet när men antagligen behövde jag det för ikväll känner jag mig lite piggare och gladare än på hela veckan. Jag har nämligen gått omkring som ett åskmoln hela veckan men när Patrik och jag satte oss för att spela ett datorspel glömde jag allt och blev mitt vanliga glada jag igen. För när andra går och dricker öl på krogen så har vi tillbringat kvällen med att spela ett egentligen helt meningslöst spel som heter Zuma. Vi har sporrat varandra till stordåd tills vi nyligen dog och fick ta en matpaus :)! Vi spelade spelet i Holland också men då blev jag så uppspelt att jag kände mig nödgad att sluta, den energin ville jag ju spara till tävlingen :).

Träningsmässigt har jag bara sprungit idag, 20km inkluderat 4x3km i någon slags mellanfart. Det gick ganska bra och kändes riktigt lätt. 

har det varit här nu en tid. Mycket jobb kombinerat med träning har tyvärr gjort att jag inte hunnit uppdatera här. Förutom att träna och jobba så har jag hunnit med ett pass hos Henrik som jobbat hårt med att få min kropp i balans igen, dessutom uppmanade han mig å det strängaste att se till att få massage snarast. Det tyckte han att mina stackas spända muskler behövde och jag instämmer villigt. Vidare har jag även fått en kranial/sakral-behandling av Ulla. Efteråt var jag helt sjukt avslappnad, vilket var härligt och antaglien precis vad jag behövde. Gårdagen avslutades med att inviga grillen på min gård, härligt :)!

Idag har jag inte jobbat alls utan bara simmat och cyklat en 12mil (inkl 4x30min IM-fart) på min nya Scott Plasma. Jag har inte riktigt hittat optimal sittställning ännu men när jag väl får till det hoppas jag kunna köra lika fort som på min gamla ursnygga Casati som jag nu tänkt sälja. Är ni intresserade av en unik, supersnabb och ursnygg cykel så maila mig gärna :)! Väl hemkommen från cyklingen har jag knappt gjort någonting mer än legat och myst i soffan. Det tycker jag att jag kunde efter en hårt och slitsam vecka.